“enredos, consciencia, crecimiento”

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces, puedo cambiar”

– Carls Rogers –

¿Quién soy?

Macarena Martini González. Terapeuta Gestalt (Socia de la Asociación Española de Terapia Gestalt) y de Bio-energética Integrativa. Licenciada en Derecho, Formación en Mediación Familiar, Igualdad de Género, Intervención en Duelo, Creatividad Terapéutica, Vínculos Parentales. Cursando Grado en Psicología.

Esta formación académica viene complementada por mi propia experiencia vital, proceso terapéutico y crecimiento personal.

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¿Por qué “la enredadera”?

Nuestra vida es como una enredadera, y a veces necesitamos revisar el terreno sobre el que tenemos nuestras raíces, de que abono nos nutrimos, sobre que estructuras nos apoyamos, para poder guiar nuestra vida hacía donde realmente queremos. Nos marchitamos al perder el contacto con nuestra esencia y autenticidad.

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¿Cómo te puedo ayudar?

¿Por qué iniciar un camino de desarrollo personal?

El camino del desarrollo personal es un camino hacia ti mismo, hacia ti misma, hacia una vida más plena, más auténtica y coherente con quién eres en esencia …

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¿Cuál es mi metodología?

Fundamentalmente sigo el enfoque de la Terapia Gestalt y la Bioenergética Integrativa, tomando como punto de partida la creación de un espacio seguro, de confianza, respeto y empatía …

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¿Cuál es mi especialidad?

La formación adquirida, así como mi propia experiencia vital, me han permitido dedicarme los últimos años al acompañamiento especializado de personas que sienten un conflicto …

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TESTIMONIOS DE CLIENTES/AS

“Tomé la decisión de ir a terapia porque sabía que algo no iba bien. Tenía muchos problemas de autoestima relacionados con mi cuerpo. Ir a terapia con Macarena me ha supuesto encontrar una persona que ha reafirmado mi propia capacidad de desenvolverme en la vida, que en momentos me ha apoyado fuertemente pero que ha sabido cuándo y cómo decirme cosas que necesitaban ser dichas. Puedo decir que en muchos aspectos el comenzar a ir a terapia ha cambiado mi vida de raíz.”

“Conocí a Macarena en un momento en el que me sentía perdida. Tras varios chascos sentimentales (el más gordo una ruptura después de 8 años) decidí pedir ayuda. Sentía que sufría mucho cuando alguien me daba de lado y esas heridas que arrastraba me hacían sentirme emocionalmente bloqueada. Ella me ayudó a cambiar ese" no puedo o ese no me quieren" con diferentes técnicas que luego yo tenía que poner en marcha en mi día a día, aprendiendo así a no ser tan crítica conmigo misma. Me ayudó a entender muchas cosas sobre mí.

“Tenía una profunda dependencia de mi pareja. No era capaz de asumir la realidad que tenía a mi alrededor y culpaba a los demás. Sin embargo, con la terapia empecé a responsabilizarme del mal rumbo que llevaba mi relación, a darme cuenta de que hacía mucho tiempo que no era feliz y nunca lo ha visto… empecé a valorarme más a mí misma, a creer en la persona que soy, a permitirme estar feliz o triste, a respetarme y sobre todo a quererme; a no dejarme llevar por los pensamientos, a poner consciencia en las situaciones reales. Conseguí cerrar heridas y mantener cicatrices, las cuales mimo con cariño para no tener que abrirlas nunca”.

Acompañamiento personal y talleres

Acompañamiento Individual
Presencial u online
Acompañamiento individual

Se trata de que encuentres un espacio seguro en el que poder expresar con libertad y confianza tus emociones, y en el que a través de la escucha y el apoyo terapéutico, encuentres tus propias herramientas para afrontar la situación que te esta costando atravesar.

Duelo

Taller

La pérdida, la muerte de un ser amado, nos hace experimentar un dolor y desasosiego que en ocasiones puede desbordarnos y hacernos sentir muy desgraciados. La aceptación y resignificación de ese dolor requieren de una participación activa de quien ha sufrido la pérdida. En este taller, trabajaremos con la aceptación del dolor, el miedo, la culpa, el amor y la gratitud.

Autoestima

Taller

Trabajaremos sobre nuestro autoconcepto y sobre la valía que nos damos a nosotros mismos, tomaremos consciencia del dialogo interno que mantenemos y de el tono en el que nos dirigimos a nosotros mismos,  y desarrollaremos herramientas que nos ayuden a fortalecer nuestra autoestima.

Dependencia emocional

Taller

Averiguaremos cual es nuestro estilo afectivo, como nos vinculamos en la pareja y que expectativas ponemos en ella. Desmontaremos los mitos del amor romántico, y trabajaremos sobre cuáles son las bases de una relación afectiva sana, libre y en la que convivan el cuidado propio y hacia la otra persona.

Música y emociones

Taller

En este taller la música se utilizará como herramienta para contactar con nuestras emociones y se trabajará la expresión de las mismas a través del movimiento corporal.

Atención Plena

Taller

Trabajaremos la Atención Plena, como herramienta fundamental para poder vivir en el “aquí y ahora”, para aprender a parar el bucle de pensamientos, y conectarnos con la respiración, con los sentidos, con nuestro cuerpo, con la vida.

COMENCEMOS A HABLAR

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